Muốn phát triển về công nghệ! Yang Hansen có khởi đầu khó khăn nhưng đừng lo lắng. Jokic và Shenjing đã chỉ đường cho anh ấy.

Mùa giải mới có không khí mới, làn sóng do giới trẻ khởi xướng có phần gay gắt.

Trong lần ra sân đầu tiên ở mùa giải chính thức, Shin Kyung đã ghi được 39 điểm, 11 rebound và 7 kiến ​​tạo trước nhà đương kim vô địch bằng cách ném 5 quả ba điểm; Wenban Yama đã phá hủy sân trước cao lớn của Mavericks và ghi được 40 điểm, 15 rebound và 3 block.

Cuối cùng thì vẫn còn phải xem liệu một số cầu thủ đã tìm ra hay chưa, chẳng hạn như Kuminga, người đã đánh bại hàng phòng ngự yếu kém của Lakers. Shin Kyung và Wen Banyama thì khác. Mức độ tiến bộ của họ trước những đối thủ khó nhằn có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Shen Jing, Bunyama và Jokic đều bị thẩm vấn vì lý do thể chất khi họ tham gia quân dịch và sau khi gia nhập ngành, nhưng họ đều đã hoàn thành quá trình phát triển của mình trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Quá trình tiến hóa của họ đã mở ra một con đường rõ ràng cho Yang Hansen, người chỉ chơi 5 phút trong trận ra mắt và ghi được 2 điểm và 1 rebound.

Nếu người trẻ muốn phát triển, ngoài tính kiên nhẫn, khả năng chịu áp lực và sẵn sàng làm việc chăm chỉ, họ còn phải học công nghệ. Đừng hiểu sai ý tôi, vấn đề không phải là uống thuốc và tiêm để xây dựng cơ bắp mà là áp dụng khoa học thể thao và sử dụng các phương pháp tập luyện tiên tiến. Một số điểm yếu không thể loại bỏ được nhưng chúng chắc chắn có thể được cải thiện.

Jokic đã thành lập "Phe Rồng lửa" và truyền bá nó, và Shen Jing là thủ lĩnh của phe này. Mặc dù Yang Hansen có tiềm năng nhưng vẫn còn một chặng đường dài trước khi anh ấy có thể trở thành chuyên nghiệp. Ưu điểm và nhược điểm của Yang Hansen đã được nhắc đến từ lâu. Căn nguyên của tất cả nằm ở “thân thể”. Chỉ bằng cách cải thiện thể lực và sức mạnh, anh ấy mới có thể cải thiện khả năng tấn công, phòng thủ và bảo vệ rổ cũng như kiểm soát phạm lỗi sau pha tấn công của mình. Về vấn đề này, Jokic và Shen Jing đều có kinh nghiệm.

Đặt con đường sự nghiệp của Jokic và Shen Jing lại với nhau thì có nhiều điểm trùng lặp. Một trong số đó là việc cả hai người đã đến Phòng thí nghiệm Khoa học Thể thao P3 nổi tiếng để mạ vàng. Phòng thí nghiệm khoa học thể thao P3 nằm ở Santa Barbara, California. Hơn 1.000 người chơi đã đến phòng thí nghiệm “tiên tiến” này để thử nghiệm và huấn luyện có mục tiêu, và nhiều người đã định hình lại cơ thể của mình tại đây.

Nghĩ lại thời điểm ban đầu, có rất nhiều người trong ngành đã đặt câu hỏi liệu Jokic có thể có được chỗ đứng tại NBA hay không. Sau khi đọc báo cáo thử nghiệm của Jokic, ngay cả Tiến sĩ Marcus Elliott, người sáng lập Phòng thí nghiệm P3, cũng không chắc chắn. Jokic có thực sự đủ khả năng khẳng định mình ở NBA? Vì chiều cao nhảy thẳng đứng của Jokic chỉ 43 cm nên anh xếp cuối cùng trong cơ sở dữ liệu của phòng thí nghiệm P3. Đối với một trung tâm đang cần bảo vệ rổ thì đây chắc chắn là một thống kê thảm họa. Ngoài ra, tốc độ chạy của Jokic và các dữ liệu khác đều không có gì nổi bật. Điều này cũng giải thích tại sao Jokic lại rơi xuống vòng 2 khi tham gia tuyển chọn.

Dữ liệu thử nghiệm của Shen Jing chưa được công bố nhưng Adam Hewitt, tổng giám đốc Phòng thí nghiệm P3, đã tiết lộ rằng khả năng nhảy và tốc độ của Shen Jing không lý tưởng. Điểm nổi bật lớn nhất là “sự dẻo dai của cơ thể vượt xa những cầu thủ cùng kích cỡ”.

Với các báo cáo kiểm tra chuyên môn và khoa học làm tài liệu tham khảo, Jokic và Shen Jing bắt đầu đối mặt với những thiếu sót của mình và thực hiện những cải tiến khoa học. Họ thay đổi thói quen làm việc, nghỉ ngơi để chú ý hơn đến giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Jokic từ bỏ cocain, Shen Jing vứt bỏ đồ ngọt, ưu tiên cải thiện thể lực, sức mạnh và khả năng đối đầu.

Về nhiều mặt, Shen Jing là tài liệu tham khảo hay nhất của Yang Hansen -

Cả hai đều là lựa chọn thứ 16; Khi mới vào NBA, tiếng Anh của anh ấy không đủ tốt và anh ấy phải mang theo người phiên dịch mọi lúc mọi nơi. Yang Hansen tự cười mình vì biết "Chinglish", Shen Jing Bắc Kinh hoàn toàn không làm điều đó; Họ có chỉ số IQ bóng rổ cực cao, nhưng do cơ thể chưa đạt tiêu chuẩn và chưa thích ứng với cường độ của NBA nên giai đoạn đầu có vấn đề là não và cơ thể không thể cùng tần số, thể hiện ở việc sau khi chạy được vài vòng, đèn đỏ sẽ bật sáng và họ sẽ rơi vào tình trạng khủng hoảng.

Nhiều người ngạc nhiên khi Shen Jing trở thành All-Star vào năm thứ tư và có một bước nhảy vọt khác vào năm thứ năm. Tuy nhiên, họ quên mất rằng sau ba trận đầu tiên của mùa giải tân binh, Thẩm Kinh ra sân trung bình 18,7 phút mỗi trận. Thống kê 3,3 lần lật ngược tình thế và 4,3 lần phạm lỗi là vô cùng mãn nhãn. Khi đó, Thẩm Kinh thẳng thắn nói: “Tôi đã trải qua một số thời điểm khó khăn vào đầu mùa giải, tôi cần thời gian để thích ứng với cường độ.” Trong quá trình thích nghi, Shen Jing đã theo đội trợ lý huấn luyện Rockets để cải thiện sức mạnh chân và chức năng tim phổi, tìm hiểu các vị trí phòng thủ và giải quyết những rắc rối phạm lỗi do xu hướng xuất phát và lợi dụng những chiêu thức giả của đối thủ gây ra.

Trong nửa đầu mùa giải, Shen Jing thi đấu trung bình 18,2 phút mỗi trận và phạm lỗi 3,1 lần. Với sự cải thiện về thể lực và chức năng tim phổi, cộng với khả năng kiểm soát cử động tay một cách có ý thức trong khi phòng thủ, thời gian thi đấu của Shen Jing đã tăng lên 22,8 phút trong nửa sau của mùa giải, nhưng số lần phạm lỗi lại giảm xuống còn 2,9.

Con đường phát triển thích ứng-điều chỉnh-đột phá này cũng áp dụng cho Yang Hansen. Yang Hansen là “niềm hy vọng của cả làng”. Người xem chú ý đến sự trưởng thành của anh ấy và đặt nhiều kỳ vọng vào anh ấy. Đây là bản chất của con người, nhưng hãy tránh tranh luận. Shen Jing đã tiến bộ trong mùa giải tân binh, nhưng trong tháng 3, anh vẫn có màn trình diễn kém cỏi khi sút 0 ăn 6 và phạm lỗi 6 lần trong 18 phút. Trong thời gian thăng cấp tân binh, việc thăng trầm là điều bình thường.

Các trung tâm "Hỏa Long" đều có chu kỳ tăng trưởng. Ở giai đoạn này, việc nâng cao thể lực và sức mạnh là ưu tiên hàng đầu của Yang Hansen. Chỉ bằng cách cải thiện những điều này, sở hữu khả năng dứt điểm ở vị trí thấp và mở rộng khả năng hỗ trợ, anh mới có thể thực sự trở thành một thành viên của “Rồng lửa”. Cả Jokic và Shen Jing đều lần đầu tiên giành được chỗ đứng ở vị trí thấp, sau đó nhắm tới mục tiêu ba điểm.

Xét thấy Yang Hansen là khách hàng của Rich Paul và không thiếu nguồn lực, Trail Blazers có một đội ngũ huấn luyện sức mạnh chuyên nghiệp và đã thuê cựu trung tâm Spurs Split làm trợ lý nội bộ để cho Yang Hansen thời gian. Đến giữa mùa giải, tôi tin rằng sức mạnh cốt lõi, sức mạnh chân và tốc độ di chuyển của anh ấy sẽ được cải thiện. Sự tiến bộ không bao giờ theo đường thẳng mà theo hình xoắn ốc.

Nhân tiện, Bunyama đã hoàn thành quá trình tiến hóa trong mùa giải này, tăng cơ, cân nặng cũng như cải thiện kỹ thuật của mình. Đầu tiên là vì anh ấy đã đến Thiếu Lâm luyện tập 10 ngày (chính Wenbanyama đã nhiều lần nhắc đến việc luyện tập Thiếu Lâm có ích cho anh ấy như thế nào). Thứ hai, anh ấy học việc ở Olajuwon và Garnett. Thứ ba, anh chấp nhận phương pháp đào tạo tiên tiến CLA và đến Los Angeles để đào tạo đặc biệt..

Phương pháp đào tạo CLA hoàn toàn khác với phương pháp đào tạo cơ học truyền thống theo đuổi việc hình thành trí nhớ cơ bắp. Nó đặt người chơi vào nhiều tình huống khác nhau với những hạn chế cụ thể, mô phỏng môi trường không thể đoán trước trong trò chơi thực và yêu cầu người chơi thực hiện các hành động dưới áp lực cao. Bản chất của nó là cho phép người chơi học cách giải quyết vấn đề một cách sáng tạo thông qua việc trải qua thất bại.

Ngày nay, vô số ngôi sao và đội bóng hàng đầu đã áp dụng phương pháp huấn luyện này, chẳng hạn như ngôi sao bóng chày Shohei Ohtani, ngôi sao WNBA Kelsey Plum, gã khổng lồ Premier League Liverpool, hai đội vô địch NBA trước đây là Celtics và Thunder, v.v.

Lý do phương pháp huấn luyện này được nhắc đến là vì kể từ mùa giải trước, Trail Blazers đã hướng dẫn trợ lý tổng tướng quản lý Serge Oliva để kiểm tra tính hiệu quả của phương pháp đào tạo này. Trong Trail Blazers, Yang Hansen có quyền tiếp cận nhiều khái niệm và phương pháp tiên tiến khác nhau mà CBA không thể cung cấp.

Đây là ý nghĩa của việc đi ra ngoài.